De pijn die je draagt, voel je diep en merkt je bij alles wat je doet. Het staat soms in de weg, maar je hoeft het niet alleen te dragen. Schrijf erover, vertel het aan iemand, schreeuw het uit of huil als dat jou helpt. Iedereen heeft zijn eigen manier om verlichting te vinden. Geef jezelf de ruimte om die pijn te uiten, want dat is de eerste stap naar heling en rust. Je mag er zijn met al je gevoelens.
